Капуста — универсальный овощ. Она помогает сбросить лишний вес, нормализует обмен веществ, улучшает пищеварения и содержит много полезных витаминов и минералов. И поэтому ее нужно как можно чаще добавлять в свое повседневное меню. Особенно летом и осенью. Из него можно готовить много интересных блюд, мы предлагаем сделать салатик. Он станет прекрасным дополнением к ужину, просто и быстро готовится.
Необходимые продукты:
молодая капуста — 1/2 вилка
куриные яйца — 3 шт
огурцы — 3 шт
крабовые палочки — 150 гр
соль, перец
сметана
зелень
Начинаем приготовление:
1. Шинкуем молодую капусту и перекладываем в миску.
2. Яйца отвариваем вкрутую, очищаем и нарезаем кубиком. Добавляем их к капусте.
3. Свежие огурцы промываем, отрезаем хвостики и нарезаем небольшими кусочками. Добавляем к остальным продуктам.
4. Крабовые палочки нарезаем кубиком, перекладываем в миску.
5. Измельчаем подготовленную зелень, добавляем к остальным продуктам. Салат солим и перчим по вкусу, заправляем сметаной, перемешиваем и подаем к столу. Приятного аппетита!
